Corrida

Muitos corredores se interessam em fazer a transição da corrida para o triathlon, buscando renovar sua motivação e conquistar novos desafios. Uma única prova dividida entre natação, ciclismo e corrida , a transição para o triathlon é muito inter...

Ter atenção ao ritmo médio de corrida ou pace é um fator fundamental para que qualquer pessoa consiga concluir seu treino ou corrida de forma satisfatória e também acompanhar seu desenvolvimento pessoal. Mesmo variando de acordo com o percursos que ...